05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 47,20g | Prot: 91,02g | Karb: 47,43g.
Öğle Yemeği: Яйцо, Сливочное Масло, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Лосось. Aperatifler/Diğer: Big Joy Protein Tozu. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|