13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 108,80g | Prot: 72,57g | Karb: 96,48g.
Kahvaltı: Mira Claus San Sebastian. Öğle Yemeği: Mira Claus San Sebastian, Сыр Камамбер, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Calve Taneli Hardal, Мёд, Migros Avokado, Яйцо, Яичный Белок. Akşam Yemeği: Яичный Желток, Апельсин, Мёд, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Сыр Камамбер, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|