04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 46,32g | Prot: 53,54g | Karb: 175,41g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Финик, Морковь, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Финик, Творожная Булочка. Akşam Yemeği: Довга, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Приготовленная Квашеная Капуста, Aishafood And Coffee ПП Чечевичный Суп. Aperatifler/Diğer: Bezmuki Бискотти , Snickers Minis, Chocolove Мультизлаковая Конфета, Кофе, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|