05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1960 kcal
|
Yağ: 115,27g | Prot: 100,36g | Karb: 129,50g.
Kahvaltı: Patatesli Poğaça, Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Çikolatalı Kruvasan. Akşam Yemeği: Kavurmalı Yumurta. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|