Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lady L.
Günlük
07 Nis 24
Lady L. Günlüğü, 07 Nis 24
Lady L. Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Canım kırmızı halıyı sermeye başlayın.
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Nisan 2024:
870 kcal
Yağ: 32,65g | Prot: 96,58g | Karb: 48,03g.
Kahvaltı:
Tam Buğday Ekmeği, Migros Gravyer Peyniri, Kurutulmuş Bütün Susam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Hindi Göğüs Füme, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Komili Riviera Zeytinyağı, Patiswiss Yer Fıstıklı Krema Dolgulu Sütlü Çikolata.
Akşam Yemeği:
Foça Kaymaklı Saf Yoğurt, Havuç, Brokoli, Bolca Hindi Göğüs.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏
07 Nis 24 üye tarafından:
Venüs🧚♀️
🥰
07 Nis 24 üye tarafından:
Lady L.
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lady L. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle