08 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 43,31g | Prot: 38,82g | Karb: 84,32g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Solgar Omega-3 950, Яйцо, Tas Brand Rice Vermicelli , Сливочное Масло, Лук-Порей, Болгарский Перец. Akşam Yemeği: Банан, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Barilla Pesto Alla Genovese. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|