engineergirl1 Günlüğü, 15 Haz 15

40 kg da az sanki,saglik problemi yaratmazmi 

hayır neden yaratsın ideal 

Tabe herkesin boy kilo ixeali farkli.0 bedenler oluyor ya o kilolarda,o sebepten dedim 

40 kilo insanlar gerçekten kötü gözüküyor ama hedefini tekrar gözden geçir derim  

sıfır beden olmaya çalışıyorum zaten 

E ozaman basarilar 

başarıcam ;) 

Ama neden 40 kilo zaten iyi bir kilodasın😳 

40 cok fazla 35 daha iyi hatta 30 flan. % 0 yağ oranını görmelisin yoksa sisman sayılırsın 

Tebrikler:) darısı bizim hedeflere  

inşallah hepimiz ulaşalım hedeflerimize inşallah. zaten ikinci büyük hedef 35. kendime güveniyorum 44 kiloyu gören 35i de görür arkadaş 

30 diyelim istersen  

insallah ozlemcim. çok emek veriyorum gerçekten ben ne zaman kaçamak yaptm hatırlamıyorum bile. yürümeden gün geçirmiyorum falan.