16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 21,13g | Prot: 21,62g | Karb: 52,71g.
Kahvaltı: Domates Salatası, Yumurta, Tahıllı Ekmek. Akşam Yemeği: Domates Çorbası, Kıymalı Taze Fasulye. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|