24 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 28,47g | Prot: 25,63g | Karb: 39,63g.
Kahvaltı: Ünal ЧЕЧИЛ, Yayla Kinoalı Bulgur Pilavı, Помидоры, Сливочное Масло, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|