25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 18,71g | Prot: 55,17g | Karb: 67,42g.
Kahvaltı: Dost Laktozsuz Süt, Proteinocean Whey Protein Caramel Macchiato. Akşam Yemeği: Tarhana Çorbası, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|