27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 28,74g | Prot: 27,34g | Karb: 48,75g.
Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Alpella Kakaolu Fındık Krema, Mevsim Salata, İyilik Tam Buğday Ekmeği, Migros Hellim Peyniri, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|