28 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 34,40g | Prot: 71,49g | Karb: 119,98g.
Kahvaltı: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Parmalat Молоко 3,5%, Руккола, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Домоседка Филе Грудки Куриное, Parmalat Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|