07 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 90,81g | Prot: 117,67g | Karb: 82,19g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). Öğle Yemeği: ДОМ Сало Варёное , Сваренное Вкрутую Яйцо, Мираторг Свиная Шкурка, Свиной Бульон, Passim Пшено, Говядина Отварная, СМЕТАНИН Кефир 1..., Стерлитамак Творог 0%. Akşam Yemeği: Просто Мёд Натуральный Цветочный, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Руслаб Протеин. Aperatifler/Diğer: ДОМ Сало Варёное, Магнит Тофу Классический, Помидоры, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... Kilo Geçmişi
|