08 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 34,44g | Prot: 24,70g | Karb: 129,74g.
Kahvaltı: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Yeşil Zeytin. Akşam Yemeği: Çoban Salatası, Yoğurtlu Makarna. Aperatifler/Diğer: Karışık Kuruyemiş, Kahve (Demlenmiş), Meyveli Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|