14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 51,33g | Prot: 59,57g | Karb: 75,68g.
Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Люкс, Помидоры Черри, Безопасный Кекс Творожная Запеканка с Сыром и Кешью, SPAR Грудка Куриная с Помидором и Сыром. Akşam Yemeği: Внуковы Мороженое Кофейное, Салат Овощной с Маслом, Мидии в Сливочном Соусе, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Aperatifler/Diğer: Бабкины Семечки Семечки, Грабли Салат Грибной. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|