Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
engineergirl1
Günlük
06 Tem 15
engineergirl1 Günlüğü, 06 Tem 15
engineergirl1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
pardon kilo veremezsin diyenlerrr nerdesinizz?? gümbür gümbür geliyorum bayrama. herkesden teker teker intikamlar alıncak. Allahıma şükürler olsun. hergün yürümek ve bol sebze meyve işe yarıyor işte. tabi hergün 2 lt su ve boll yeşil çayı da unutmamak lazım
43 kg
Bugüne kadar kayıp:
30 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,7 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ramazanda nasıl spor yapabiliyorsun susamıyor musun ??
07 Tem 15 üye tarafından:
ruv.
susuyorum birazcık. bilmem etkilemiyo. sonunda bayrama harika görünmek varrrrrrrrrr. susamak umrumda mııı
07 Tem 15 üye tarafından:
engineergirl1
Baya gözün karaymış ya bu kadar zayıf olmana rağmen şahsen ben senin şimdiki kilonda olsam daha da zayıflamam :) helal
08 Tem 15 üye tarafından:
ruv.
Bi de şey soracağım spor olatak ne yapıyorsun ? Spor salonuna gidiyor musun
08 Tem 15 üye tarafından:
ruv.
yoo yürüyüş tempolu. ve koşu yapıyorum
08 Tem 15 üye tarafından:
engineergirl1
43 aşırı zayıf değil mi? Boy kaç ki? Ben 49 kiloyum zayıf gözüküyorum daha dolgun gözükmek için hedefim 52 olmak. Çok az geldi 43..
28 Tem 15 üye tarafından:
Equinoxella
165 cm
28 Tem 15 üye tarafından:
engineergirl1
O zaman hasta gibi gözükürsün zayıflıktan. Çok şaşırdım şu an ideal kilona.. :/
29 Tem 15 üye tarafından:
Equinoxella
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
engineergirl1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle