engineergirl1 Günlüğü, 06 Tem 15

pardon kilo veremezsin diyenlerrr nerdesinizz?? gümbür gümbür geliyorum bayrama. herkesden teker teker intikamlar alıncak. Allahıma şükürler olsun. hergün yürümek ve bol sebze meyve işe yarıyor işte. tabi hergün 2 lt su ve boll yeşil çayı da unutmamak lazım
43 kg Bugüne kadar kayıp: 30 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,7 kg kaybediyor

11 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ramazanda nasıl spor yapabiliyorsun susamıyor musun ??  
07 Tem 15 üye tarafından: ruv.
susuyorum birazcık. bilmem etkilemiyo. sonunda bayrama harika görünmek varrrrrrrrrr. susamak umrumda mııı 
07 Tem 15 üye tarafından: engineergirl1
Baya gözün karaymış ya bu kadar zayıf olmana rağmen şahsen ben senin şimdiki kilonda olsam daha da zayıflamam :) helal 
08 Tem 15 üye tarafından: ruv.
Bi de şey soracağım spor olatak ne yapıyorsun ? Spor salonuna gidiyor musun 
08 Tem 15 üye tarafından: ruv.
yoo yürüyüş tempolu. ve koşu yapıyorum 
08 Tem 15 üye tarafından: engineergirl1
43 aşırı zayıf değil mi? Boy kaç ki? Ben 49 kiloyum zayıf gözüküyorum daha dolgun gözükmek için hedefim 52 olmak. Çok az geldi 43.. 
28 Tem 15 üye tarafından: Equinoxella
165 cm 
28 Tem 15 üye tarafından: engineergirl1
O zaman hasta gibi gözükürsün zayıflıktan. Çok şaşırdım şu an ideal kilona.. :/ 
29 Tem 15 üye tarafından: Equinoxella

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


engineergirl1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.