09 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 7,25g | Prot: 4,98g | Karb: 49,95g.
Kahvaltı: Eti 1 Dilim Kek, Çay (Demlenmiş), Su, Lokum, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
|