Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ayseygc
Günlük
18 Kas 15
ayseygc Günlüğü, 18 Kas 15
ayseygc Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
21 gün şeker detoksu diye bir şey duydum yapan bilen var mı?
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,1 kg
.
Geriye kalan:
3,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Kasım 2015:
1068 kcal
Yağ: 49,47g | Prot: 67,85g | Karb: 86,76g.
Kahvaltı:
Kaşarlı Pide.
Akşam Yemeği:
Karışık Yeşil Salata, Yoğurt Çorbası.
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ben de duymustum ve uyguladim ise yariyor cidden ama cok kararli olmak gerek
18 Kas 15 üye tarafından:
ebhedef
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ayseygc Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle