05 Kasım 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 34,32g | Prot: 64,75g | Karb: 235,36g.
Kahvaltı: Kaşarlı Tost. Öğle Yemeği: Nescafe 2'Si 1 Arada, Beyaz Ekmek, Sütaş Light Yoğurt, Muz. Akşam Yemeği: Muz, Çiğköfte Dürüm. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|