|
now hes even phatter
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2067 kcal
|
Yağ: 78,17g | Prot: 68,46g | Karb: 272,23g.
Kahvaltı: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Öğle Yemeği: Twirl, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Wafer Thin Honey Roast Ham, Gouda Cheese, Butter (Salted), French Butter Croissant. Akşam Yemeği: Gammon Steak with Mango Salsa, Flour Tortilla, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Twirl. Aperatifler/Diğer: Liquorice Allsorts, Fresh Custard, Liquorice Allsorts, Prawn, Tuna and Vegetable Sushi, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|