02 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
491 kcal
|
Yağ: 35,15g | Prot: 20,26g | Karb: 28,07g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nane, Pınar Light Süt, Su, Beyaz Peynir, Dereotu, Ceviz, Yumurta Sarısı, Kırmızı Domates. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|