05 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 79,76g | Prot: 82,63g | Karb: 212,81g.
Kahvaltı: Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Kızarmış Sulu Hamurlu Balık, Çerezya Ceviz İçi, Kızarmış Yumurta, Mürdüm Eriği, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Susamlı Simit, Tatlı Kavun, Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Limonata, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Tavuk Dürüm. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|