06 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 84,55g | Prot: 68,52g | Karb: 166,92g.
Kahvaltı: AOÇ Kefir, Kavun (Kokulu Kavun), Patlıcan Kızartması, Vanilyalı Dondurma, Dost Ayran, Zeytinyağlı Biber Dolması, Tavuk Sote, Toffifee Çikolata, Danone Activia İçecek, Algida Cornetto Cheesecake, Mercimek Çorbası, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Domatesler. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|