Alin2010 Günlüğü, 03 Kas 16

03 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.    Geriye kalan: 5,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

578 kcal Yağ: 14,29g | Prot: 12,88g | Karb: 100,91g.   Kahvaltı: Fırında Mücver, Çay (Demlenmiş), Sütaş Ayran, Şehriye Çorbası, Çikolata, Türk Kahvesi, Su (Şişede), Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Bal, Nescafe 2'Si 1 Arada. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   




Alin2010 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.