engineergirl1 Günlüğü, 05 Kas 16

engineergirl1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ilk zamanlar kilo almakta çok zorlandım ama şu son 2 haftada baya hızlı aldım. inşallah ödem değildir bu kilo :/ iç organlar ve kaslar kendini toparlasın yeterli. hedef kiloma ulaştım bu arada :) şu an ideal kilodayım yakında yeni halimi resim olarak koyacağım:)

54,1 kg Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg. Geriye kalan: 9,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 1,2 kg alıyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrik ederim tatlim

05 Kas 16 üye tarafından: SonGun2

teşşkkrr ederiim cnmm

06 Kas 16 üye tarafından: engineergirl1

ağırlık çalışıyormusun?

06 Kas 16 üye tarafından: nucromer

haftada 2 kez falan 2 kiloluk ağırlıkları kaldırıyorum

07 Kas 16 üye tarafından: engineergirl1

ciddi ciddi çalışsan ya? daha hızlı toparlarsın. boş çalışmamalısın birde. cidden canını yakacak kadar dirence karşı çalışmalısın ki bir işe yarasın. beslenmenide buna göre düzenlersin olur biter.

08 Kas 16 üye tarafından: nucromer

istiyorum aslında daha bi spor salonuna yazılamadım maalesef sınavların geçmesini bekliyorum :)

08 Kas 16 üye tarafından: engineergirl1

kick boks a yazılmak istiyorum aslında biraz da

08 Kas 16 üye tarafından: engineergirl1

ödemdir o ödem :D

05 Ara 16 üye tarafından: brs94


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

engineergirl1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

engineergirl1 Günlüğü, 05 Kas 16

Yorum Gönder

engineergirl1 Kilo Geçmişi