11 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 14,15g | Prot: 4,89g | Karb: 49,29g.
Kahvaltı: Su (Şişede), Türk Kahvesi, Nescafe 2'Si 1 Arada. Öğle Yemeği: Patates Salatası. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|