06 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
105 kcal
|
Yağ: 1,82g | Prot: 0,73g | Karb: 20,97g.
Kahvaltı: Türk Kahvesi, Nescafe 2'Si 1 Arada. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|