18 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 89,10g | Prot: 76,49g | Karb: 155,60g.
Kahvaltı: Antep Fıstığı, Helva, Beyaz Ekmek, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret. Öğle Yemeği: Lavaş, Ciğer, Ciğer. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zeynepnuracar0 Kilo Geçmişi
|