kapadokya50 Günlüğü, 27 Ara 16

27 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67 kg Bugüne kadar kayıp: 9 kg.    Geriye kalan: 9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

394 kcal Yağ: 6,05g | Prot: 19,63g | Karb: 67,81g.   Akşam Yemeği: Yoğurt, Nohut. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kapadokya50 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.