17 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 31,61g | Prot: 32,79g | Karb: 155,56g.
Kahvaltı: Lightly Salted Spreadable Butter, Crumpet. Öğle Yemeği: Greek Style Yogurt with Black Cherry, Toastie Thick White, Butter (Salted). Aperatifler/Diğer: Liquorice Allsorts, Skimmed Milk, Milk Chocolate Digestive. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|