Rhmstf Günlüğü, 15 Oca 17

1 günlük SP(saf protein) sonucu 😄😄 #sırrımızdukan

83,3 kg Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg. Geriye kalan: 23,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 1,4 kg kaybediyor

Yorumlar

saf protein derken ?

15 Oca 17 üye tarafından: bariscapt

Dukan diyeti yapıyorum belli günler sadece protein ile besleniyorum

15 Oca 17 üye tarafından: Rhmstf

Basaracaksin.kendine güven.her şey çok güzel olucak

16 Oca 17 üye tarafından: kesin karar

tşkr ederim :) inş tez zamanda herkes istediği görünüme kavuşur

16 Oca 17 üye tarafından: Rhmstf

rica ederim.insaAllah

16 Oca 17 üye tarafından: kesin karar


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Rhmstf Kilo Geçmişi