03 Şubat 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1826 kcal
|
Yağ: 86,52g | Prot: 71,02g | Karb: 192,48g.
Kahvaltı: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Lavaş, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Yayla Çorbası, Eker Supangle, Normal Mayonez, Ketçap, Soya Sosu, Tavuk Sote, McDonald's Patates Kızartması (Orta), Makarna veya Makarna Salatası. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|