abdullahx Günlüğü, 25 Şub 17

Kan şekerinizi düşük, dengeli tutmak istiyorsanız gün boyunca içtiğiniz suyun içine 2 çubuk tarçın atabilirsiniz.

81 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg. Geriye kalan: 17 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 5,6 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

abdullahx Kilo Geçmişi