11 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 32,41g | Prot: 39,10g | Karb: 170,59g.
Kahvaltı: Kremalı Mantar Çorbası, Nestle Nesfit Çikolatalı, Tahin Helvası, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|