16 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 40,68g | Prot: 25,25g | Karb: 92,55g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Musli, Eti Karam Bitter, Danone Activia Sade, Sütaş Light Süt. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Ketçap, Hardal, Turşu, Izgara Köfte, Fırında Patates. Aperatifler/Diğer: Çikolatalı Kek. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
dilaratahinci Kilo Geçmişi
|