23 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 14,57g | Prot: 19,60g | Karb: 45,49g.
Kahvaltı: Kaşarlı Tost, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Starbucks Yağsız Süt Cappuccino (Tall). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|