26 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
216 kcal
|
Yağ: 4,56g | Prot: 2,24g | Karb: 43,29g.
Kahvaltı: Tarçın, Zerdeçal, Çörekotu, Bal, Nescafe 2'Si 1 Arada. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|