31 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
185 kcal
|
Yağ: 1,60g | Prot: 2,87g | Karb: 44,32g.
Kahvaltı: Sirke (Elma Şarabı), Hurma, Hurma, Sütaş Light Yoğurt, Bal, Çörekotu, Zerdeçal, Zencefil, Tarçın. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|