14 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 54,28g | Prot: 35,75g | Karb: 103,05g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Labne, Ülker Kepekli Grissini. Öğle Yemeği: Haşlanmış Yumurta, Kısır. Akşam Yemeği: Ceviz. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|