30 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 31,03g | Prot: 32,94g | Karb: 74,77g.
Kahvaltı: Kuru Üzüm, Süt, Eti Cin, Eti Negro, Yeşil Zeytin, Sütaş Ayran. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|