06 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 25,71g | Prot: 63,77g | Karb: 38,17g.
Kahvaltı: Herbalife Shake. Öğle Yemeği: Mevsim Salata, Yörsan Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Salatalık (Soyulmuş), Yörsan Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|