M&B Günlüğü, 18 May 17

M&B Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Mayıs 2017:

873 kcal

Yağ: 44,91g | Prot: 35,53g | Karb: 83,70g. Kahvaltı: Meyveli Kek, Nescafe Sade. Öğle Yemeği: Patates Kızartması. Akşam Yemeği: Çikolatalı Dondurma, Fırında Tavuk. Aperatifler/Diğer: Çerezya Ceviz İçi. devamı için...

2391 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph - 1 saat ve 2 dakika, Ev Işi - 1 saat, Dinlenme - 13 saat ve 58 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

M&B Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

M&B Günlüğü, 18 May 17

Yorum Gönder

M&B Kilo Geçmişi