29 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 21,99g | Prot: 29,68g | Karb: 51,59g.
Akşam Yemeği: Fırında Patates, Fırında Köfte. Aperatifler/Diğer: Ülker İkram. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|