|
Gidecek öyle böyle gidecek :)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 48,26g | Prot: 42,64g | Karb: 92,62g.
Kahvaltı: Menemen, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Kavun Karpuz. Akşam Yemeği: Peynirli Börek, Şehriye Çorbası. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mehmetacikgoz Kilo Geçmişi
|