03 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1583 kcal
|
Yağ: 62,19g | Prot: 51,12g | Karb: 203,69g.
Kahvaltı: Yulaflı Waffle, Çilek, Böğürtlen, Ananas, Havanna Dulce De Leche. Öğle Yemeği: Taze Makarnalar (Pişmiş). Akşam Yemeği: Kuzu Eti, Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: 7DAYS Kruvasan, Oreo Oreo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|