25 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1801 kcal
|
Yağ: 66,58g | Prot: 68,96g | Karb: 231,72g.
Kahvaltı: Eti Topkek, Kıymalı Börek, Süt, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Yaprak Sarma, Un Kurabiyesi, Kandil Simidi, Ferrero Rocher, Rocco Lolipop, Pepsi Kola, Revani, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|