02 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 83,32g | Prot: 44,35g | Karb: 126,51g.
Kahvaltı: Aynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Fırında Mücver, Kepekli Ekmek, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Akşam Yemeği: Vanilyalı Dondurma, Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kısır. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|