Ayşe Lena Günlüğü, 05 Tem 17

05 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
91,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 25,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

694 kcal Yağ: 27,77g | Prot: 28,20g | Karb: 87,36g.   Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Kayısı, Bazlama, Yörsan Beyaz Peynir, Milka Sütlü Çikolata, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Karpuz. devamı için...
2239 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ayşe Lena Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.