09 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 36,40g | Prot: 36,97g | Karb: 50,46g.
Kahvaltı: Yoğurt, Domatesler, Torku Beyaz Peynir, Menemen. Öğle Yemeği: Vince Bütün Fındıklı Sütlü Çikolata, Vince Bütün Fındıklı Sütlü Çikolata. Akşam Yemeği: Cacık, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|