12 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 51,29g | Prot: 52,33g | Karb: 58,66g.
Kahvaltı: Çay Şekerli, Siyah Zeytin, Torku Kaşar Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yumurta. Akşam Yemeği: Knorr Kaşık Börek Çorbası, Mevsim Salata, Etli Biber Dolması. Aperatifler/Diğer: Karpuz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|